大帽山茶水亭蓮姐　發哥打氣跑街馬

烈日下跑手在山徑練跑，體能一點點地消耗，一罐冰涼汽水、一串咖喱魚蛋，都是珍貴恩物。在全港最高的大帽山練跑，識途老馬都知有一位蓮姐，20年來在山中經營漁護署茶水亭，提供平凡不過的飲品小食，卻和跑友建立起深厚感情。

在港鐵荃灣站，乘51號巴士在「郊野公園」站下車，步行約5分鐘，就到蓮姐的大帽山茶水亭。蓮姐的Facebook，每逢周末就熱鬧起來，跑友在她的茶水亭休息時，和她合照上載「打卡」，幾乎成為指定動作。已52歲的蓮姐笑說，其實她記不到大部分人的名字，能獲眾人厚愛，可能是善緣。

20年前她開始接手茶水亭，平日6點多就回家煮晚飯給家人，但每逢周末，即使打風落雨，她都會在茶水亭留守靜候行山友：

尤其是這幾個月，山友練到夜晚特別多，等佢哋唔係話要賺錢，賺到我開心，但他們說見到我，即刻有目標又開心些。

她的契女周佩欣（阿欣），是去年毅行者混合組冠軍人馬，有空就會來幫忙看舖。每周眾多跑手在這條山徑練習，來去匆匆，蓮姐說和阿欣結緣，源於見到阿欣的毅力：

她付出好多，過年都會來練習跑山，一個女仔，用手拿着5公升水跑，點會唔特別關心她！

▲ 大帽山茶水亭檔主蓮姐（右），和山界好手兼契女周佩欣（左）因跑步結緣，她在契女感染下，9月6日將首次參加跑步比賽。（相片來源：iMoney 智富雜誌）

阿欣和蓮姐感情深厚，見契媽平日無跑步習慣，從車站走到茶水亭開檔，帶三隻狗散步就當運動，就和朋友鼓勵蓮姐練跑「落山」比賽。

蓮姐的處女秀在9月6日的中環街馬比賽上演，雖然只是一項5公里比賽，但她近月來幾乎每隔兩天，就在大帽山練跑。

因為幾個相熟的本港長跑好手，知道她首次比賽，均主動和她一起訓練組隊參賽，包括在世界大賽環白朗峰超越野賽（UTMB），取得頭二十名佳績的曾小強。蓮姐說，

佢哋個個都係（跑步）冠軍，外星人跑手，我唔可以太慢！

熟客仔「發哥」周潤發，見平時只穿牛記笠記的蓮姐努力練跑，也為她打氣鼓勵：

有日發哥見到我着運動衫練跑，問我做咩無啦啦跑步，我叫佢同我一齊玩街馬，但佢參加實被人捉住影相，哈哈。

其實習慣周末守在大帽山茶水亭的蓮姐，何常不是難得可休假輕鬆一天。

跑步為蓮姐和跑友結緣，近年也成為金融人的熱門運動和紓壓秘方。

贊助今次賽事的太陽國際金融集團，其銷售及分銷董事王慶堅說，平日自己也不做運動，自去年公司有同事發起組織跑步隊，他也加入跑步班練習，每星期上班前後在附近海傍跑步：

跑步很經濟也健康。參加同事多數做前綫，跑步對培養他們團隊精神，追求目標，平衡工作生活都有幫助。

全文刊於《iMoney智富雜誌》第411期（收費閲讀）

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